正確的修護(hù)屏障的思路是什么？一個(gè)非常重要的步驟就是停。要想修護(hù)屏障，而是把現(xiàn)在正在用的一些東西給停掉，比如錯(cuò)誤的清潔方式，剝皮又出油這種屏障受損的狀態(tài)了，還過度追求刷酸，屏障受損還追求洗完臉之后那種過度清爽的感覺，停掉繁雜護(hù)膚品步驟的疊加，在屏障修護(hù)期間，駐留型產(chǎn)品，三個(gè)以內(nèi)就好了。

  干皮，可以選擇面霜，精華油，或者再加一個(gè)精華就夠了；油皮的話可以選擇面霜加一個(gè)精華加一個(gè)保濕水，確認(rèn)產(chǎn)品合適，至少三個(gè)月之內(nèi)不再償新，如果有特殊情況需要更換一個(gè)新的護(hù)膚品，一定要提前做好測(cè)敏，在耳后這個(gè)區(qū)域提前涂24小時(shí)左右看是否有異常，確認(rèn)沒有問題再往臉上涂。

  能不化妝一次都不要化。如果說有特殊要求得化妝的話，盡量控制在一周一次，不僅化妝這個(gè)步驟會(huì)增加負(fù)擔(dān)，卸妝對(duì)屏障的傷害是非常非常大的，所以選擇一些溫和的針對(duì)于敏感肌的卸妝油。其次一個(gè)停就是不要過度依賴面膜，頻繁的敷面膜是很容易導(dǎo)致像接觸性皮yan，水合皮yan的，有可能會(huì)進(jìn)一步加重敏感。如果要敷的話，建議頻率控制在一周一次，選擇溫和的卸妝泡敷料，敷的時(shí)間盡量也不要超過15分鐘，把這些錯(cuò)誤的方式都停掉。接著就是保濕，只用一個(gè)保濕劑，這就是比較快改變自己皮膚敏感狀態(tài)的方法，它的作用就是去防止水分流失，防止皮膚的過分干燥。

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